烦心劳神的工作，繁杂无序的家务，复杂繁琐的人际关系，偶尔失误引来的领导批评，晋级时的一次次失败，同事间的矛盾，厉害冲突……生活在这个社会，难免会有来自各方面的压力。

　　压力面前，怨天尤人于事无解，相反会更加加重你的压力。于是就必须有释放压力的方式和方法，否则，精神或身体难眠吃不消而出现可怕地病变，那就太得不偿失了。

　　“治病于未病，治乱于未乱”，即指防患于未然。该你分担的工作，首先要尽最大努力去完成并且保证质量。否则，领导不认可，同事不支持，咎由自取。而于工作过程中的同事关系更要“冷处理”。拉帮结派或者搞一些个小团体，于任何人任何事情都是暂时的利益利用。同事之间少朋友，只有利益相关的。所以，要有一颗大度包容的心，公正无私的情怀。特别是在利益面前，那私心是不能丝毫显现出来的——退一步讲，你得到的那点利益，又能改变你的一生多少呢？“心底无私天地宽”，为了一点点利益往往就会将你的努力击垮，功亏一篑，回到几十年前的旧社会了！

　　遇事冷静，不轻易表态或轻易做出回应是必须的。否则悔之晚矣！佛家有关“酒色财气”酒为先的戒律。饮酒于工作，生活中是必不可少的。但是，必须适量。够则就有“酒为万恶之源”的教训。尤其是对于喝酒后面红耳赤、高谈阔论、吹牛兴奋的人更要引起深刻的重视。酒场上的“范跑跑”总要比喝醉酒出洋相的人要明智许多。前不久大楼里航运部老总毕文庆中午喝醉了回到了办公室，吆喝着女秘书给他泡杯茶，结果女孩子看他酒后无德的样子，给予了抵抗，心想我是办公室文字秘书，又不是你的私人秘书，凭什么喝杯茶还要我给你泡？偶尔给你泡杯茶，是出于对你的礼貌和尊敬，看你的职位和年龄。没曾想，这老毕火气挺大，加上喝酒太多，直接把盖被撇了过去，你说怎么就那么巧！女孩子正好扭头看向老毕，杯子就飞了过来，打在鼻子下边，嘴唇破了，血流不止，牙齿包括门牙掉了三颗。老毕立刻醒酒了……

　　所以，靠喝酒减压，纯属酒彪子的托词。在我看来，减轻压力的方式方法于事后仍十分必要，爬爬山，看看书，听听音乐，都是很好的放松办法。有了这些办法仍不够，还要想开一些：谁个没有压力，谁个没有快乐轻松？为这点糊口的工资搭上健康，实在不值。于是，哪怕工作出现失误或滞后，也不要被压力将自己击垮。

　　世上本无事，庸人自扰之。

　　圣诞节这天一早起床，喊醒儿子。等他磨蹭半天穿衣洗刷完毕，老婆的早餐也做好了。我第一个吃完，时间快到六点五十了。于是，下楼，发动车子，

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