第124章训练
宗彦围绕训练场转悠了一圈,确实发现了不少好手,这也让他对于接下来的训练更加期待。
随着宗彦的观察,他也发现了U-17这边对于新进来的高一生的培养力度,明显强于那一大批即将超龄的高三选手。
比起那些潜力早就耗尽的人,训练营的教练们更看重与平等院同时进来的这批一年级选手的未来。
半小时后,洗牌战结束。
越智月光与三津谷早就去了属于他们的专门场地,开始了一天的训练。
宗彦也结束了自己的短暂悠闲,跟随着高中生们一起训练了起来。
他的球场已经确定了下来,因为昨天的关系,他被直接安排在了十号球场。
十号球场,高中生们一脸坏笑的将宗彦带到今日训练指示牌前。
看着指示牌上贴满的密密麻麻的训练项目,饶是宗彦也有些被震惊了。
半蹲跳一组两百次共十组,深蹲一组两百次共十组,半蹲肩部练习一组两百次共十组,腕部机械锻炼一组一百五十回合共五组。
因为他知道U-17的训练计划是由总教练三船入道亲自制定的,通过几十年的实践之后,得出的科学高效,训练成果极其显著的方式。
多角度体操拉伸一百五十回。
现在居然连训练都可以跟上他们的训练步伐,这还怎么能接受?
难道他们这么多年的训练与习惯,都练到狗身上去了吗?
而且因为宗彦强大的内卷能力,使得原本可以完成训练量的高中生们,因为自己的节奏被打乱,搞得一地鸡毛。
谁也不知道教练们会安排佐伯宗彦的洗牌战在何时进行,他的对手又会是谁。
比起那边的真正精英式训练方法,霓虹的这套训练方案更加的普及,没有特定的针对某一项弱点和强点,几乎是全方位的训练。
做了决定之后,宗彦没有耽搁,也没有觉得自己牛就盲目自大,他遵循着U-17的规定,跟随着大部队开始了一项项的训练。
他如今的身体,经过他数年坚持不懈淬炼,以及在西班牙的两个多月的强化提升,已经可以承受住这样的训练量了。
当然,第一次尝试他也不会给自己的目标定的太高。
训练项目林林总总,一共五十多个项目。
“嗯,第一天就能够和跟上那些资深高中生的训练量和训练步伐,甚至比有些高中生还要厉害,身体素质方面确实不错。”
对于真正的天才级别的选手来说,有些训练可能是在花费无用时间。
“明天吧,他应该也已经知道了,我们给了他一军的待遇,他自然也要拿出让所有人信服的实力!”
对此,宗彦没有任何表示,反而觉得落得清闲。
“小个子,就是昨天新来的那个吧?”
他第一次必须要在规定时间内完成。
这样的训练方法可以适应任何人。
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