会烦躁起来。

　　他停下练功，去大亲友群里问：“石头发的那个《武当秘传小循环功》，你们有人在练吗？”

　　很快，大舅子回道：“有啥好练的，有那时间，不如去推两圈牌九。”

　　接着钱权大姨夫回：“哈哈，文林想做神仙，我点看了下，那功夫不是我们普通人练的啊。”

　　“我本来想练的，但看到文字介绍说，练了那功夫，可以益寿延年，想想还是算了，这地球待的够够的，想早点撤了。”钱权一个在打工的表兄回复。

　　看了大家的回复，钱文林登时明白，其他人其实并没有把那文档当一回事。

　　那就算了，只是辜负了石头一片心意。

　　正在这时，钱文林接到儿子发过来的一条私聊：“爸，你怎么突然问有没有人练功的问题？”

　　“想跟大家探讨下，发现没人在意。”钱文林无奈。

　　“可能大家觉得我是闹着玩的。”

　　“我听你妈说，你预约了科目二考试了，练了几次？”钱文林直接切换话题。

　　“练了两三次，教练说我练得很好，可以考试。”

　　“记住一点，考试的时候，开得稳一点、慢一点，不管教练怎么催你，按自己的节奏开。”

　　“嗯。”

　　聊天结束。

　　钱文林也不再强行继续练功，去下了一会围棋。

　　到晚上九点多，收到一封电子邮件，石头发来的，心中好奇，点开看：

　　父亲大人膝下：

　　敬禀者，近些时日，我修习“武当静功”，有几点感悟，想请您指点：

　　一是关于修行入定的态度，我不愿再预设立场，不再有所期待，只是依循自己的速度和方向前进，封存妄念，自然前行；

　　我不愿过度勉强，或过度紧绷，保持轻松和稳定；

　　我不想太着急和匆忙，不执着任何东西，也不排斥任何现象，无论出现好的还是坏的现象，以平常心看它，接受它；

　　我接受自己分心的样子，与自己保持和解，我也会质疑每一件事，不因为它出自大人物之口就相信，不因为它押韵、头头是道就认为理所当然，但我同时也不愤世嫉俗；

　　我把一切好的、坏的当做挑战和磨练，遇到好的，欢喜接受，遇到坏的，不黯然神伤，而是投入其中，加以探究；

　　最后，我不和任何人比较，外表、成绩、智商或受欢迎程度，也不因身份差距而对他人产生敌意。

　　二是关于处理分心的问题，我每次入静观想呼吸之前，或者过程中，脑海中常常产生诸如不良幻想、忧虑和野心等情绪中，我越是想驱逐他们，他们就越强烈；

　　于是我不再压抑它们，而是小心地观察它们，不再因为这种分心而自责，保持距离地观察它们，慢慢把注意力拉回到呼吸上，如此循环。

　　三是关于练功的一些误解，朋友给我的文档叫《武当秘传小循环功》，有“秘传”二字，但我

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