“呀”尽管没有什么伤口，也不见溢血，但张辰瞬间蹦起来一米多高，这个狗咬到他屁股上的一瞬间，那种疼痛感觉被系统强制放大了很多倍，张辰眼泪都疼出来了。

　　要不要这么夸张啊张辰已经顾不得诅咒了，朝着这个似乎没有尽头地巷道朝着前边疯狂地跑了出去。

　　狗的速度和现实中的相比要差了一些，他们的速度大约就是和张辰持平的样子。系统考虑地还比较周到，让张辰没办法偷懒，同时也让狗就这样一直追着他。

　　虽然这个环境模拟地真实无比，但这怎么说也只是一个训练空间，是虚拟的。张辰跑步的过程中虽然会和平常跑步一样有反映，但是当他跑出去几公里甚至几十公里的时候，虽然那种疲劳程度是一种接近自己精神崩溃的边缘，但他并不会崩溃。

　　最重要的是，这种训练虽然幸苦无比，但是副作用却不可能到达张辰地身体上，所以，张辰即便在这里跑上一个几千公里也是不会死的。

　　跑了一个小时，张辰地双腿好像灌了铅一般，每迈动一步都觉得吃力无比。

　　看起来这个训练不仅仅是提高速度，同时还提高了他的一些耐力。

　　张辰从空间里退出来的时候心里已经相当疲惫了，蓦然睁开眼睛，他在黑暗中呆呆地坐了一会儿，现实中的精神开始了缓慢地恢复。

　　过了良久，他走下床来接了一杯水灌进嘴里，稍微在房间中走动一会儿之后重新进入了梦乡。

　　第二天，张辰很早就起床，来到球馆开始训练系统给予他的新内容。

　　第一套训练内容的动作难度很低，只是组合起来比较累，所以张辰花了一个小时的时间基本上就完成了。当然，他的身体也累得不行，不过让他惊讶地是，在训练第一套内容的时候他发现自己的速度提高了一些。

　　现在是张辰刚刚开始这样强度的速度训练，所以立竿见影比较浓重。就例如一个人刚刚开始练习打字，刚刚开始的几天进步比较明显，因为基数较低嘛！不过随着技术的精深，要想往里边深度挖掘就需要一些难度了。

　　张辰正是处于疯狂上升自己速度地时期，所以，他的速度提升比较立竿见影。

　　他惊讶的是昨天晚上的虚拟训练还真的让自己的速度提高了一些，保守估计自己的百米速度也该提高了一秒多左右。

　　完成第一套训练之后，张辰在替补席旁边的凳子上坐着休息，擦汗。毕竟这里是现实世界，他不可能和梦空间一样训练三个小时才休息一次。

　　休息了几分钟，张辰开始对那套动作地训练。

　　现实中这套训练地难度又增加了一些，张辰花费了好大地力量才完成第一个动作的60左右的水平，等到所有动作完成一遍地时候张辰觉得自己身体的精力已经恢复了很多。松松筋骨之后感觉浑

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