在实战当中,除硬桥硬马的各派打法以外,还有一些小技法看似很不起眼,但也真的很有效果……当然,往袖子、裤管里绑铁环这种不算。/p
比如说内家拳系的含酒之术,虽然大家都是明、暗、化,丹、罡、神,这样的晋升体系,但内家和外家在练法与次序上却有着很多的不同。/p
内家往往脱胎于宗教,武术想要高明,甚至获得升华,大多要依托于宗教,不然单纯好勇斗狠的武术立意太低微,终究是难以跳出先天限制真正大成。/p
佛门视肉身为臭皮囊,侧重注重心灵与精神的修炼,因此佛门武学在分类上也往往是由外而内,以强大的精神统御、覆盖身躯,最后形成一种精神催眠效果,激肉身潜力,出手之时神勇无畏。/p
道门视肉身为渡世宝筏,虽然也有主修心灵与精神的阴神锻炼体系,但相对来说更加注重对于自己肉身的研究,而武学体系上的内家就由此开始。/p
内家,就是先练五脏,往往是由肺部开始,通过吐纳练气震荡心,肺,脾胃,大肠小肠等等内部器官,五脏六腑,最后达到“内壮”的目的。/p
因此内家拳术高手往往都肺活量强大,在古老的影视作品中,高手往往以间隔多少丈远吐气吹灭蜡烛,以此来证明自己的内功深厚,同样是内家高手的话,的确是不用交手就能大体区分出功力上的孰强孰弱,当然,功力是功力,实战是实战。/p
强大的肺活量对于搏击很有好处,但并不是搏击的全部。/p
修炼内家最大的好处在于,只要你别练功练错,把内脏给练伤病了,练内功是益寿延年的。/p
但在实战能力上,在未抵达一定境界前,大体而言内家高手是打不过外家高手的。而这个“一定境界”绝大多数内家拳修炼者,可能一辈子都达不到。/p
之所以“内家高手”这四个字名头响亮,是因为外家高手如果练到由外而内的地步,具备了内家高手的特征,那一定是实战与功力上的双宗师了,至少手上是有真绝活的。/p
但事实上并不是内家高手就一定是高手,事实上潜心练气三年很大可能打不过练散打三个月的。/p
但无论是内家外家,修炼到一定程度后,终究还是要殊途同归的,猛练外家,实战精进迅,年轻时气血充沛没有任何问题,年纪一大身体素质往往还不如普通人,各种毛病就直接就上身了,往往晚景凄凉。/p
外家高手想要避免这种结局,一方面是要注意调养身体,另一方面就是打破外家、内家隔膜,练到气达五脏,贯穿皮毛的地步,当达到由外而内,内功精湛地步时,辅以充足的营养补充,早年猛练外家的种种隐患就抚平得差不多了。/p
最怕最怕,就是年轻时倚仗修炼
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