破皮。
但宓茶手的情况就有些糟糕了。
她没有经过单杠训练，甚至连双杠都没怎么上过，手指的第三节指腹被划开了三分之一。
这双手洗不了澡，沈芙嘉在洗完自己之后，帮助宓茶清洗。
“用下[恢复]吧。”看着宓茶那双血淋淋的手，沈芙嘉止不住的心疼。
从前她最爱的就是宓茶这羊脂玉般的双手，只要她和宓茶在一起，她有事没事都喜欢地将其握在手中把玩。
如今，宓茶的手指皮开肉绽，鲜血淋漓，指缝里全是沙土，双手因为脱力而微微发着抖。
宓茶摇了摇头，“我要等它自己好，否则今天就白疼了。”
这句话从沈芙嘉口中转到了宓茶嘴里，她这时候才意识到，为什么当初沈芙嘉即使手肿到写不了字也不愿意被她[治愈]。
疼痛是训练的结晶，与成长画着等号，来之着实不易。
沈芙嘉一路洗到宓茶的胸口，此时她起不了半分旖旎的心情，宓茶的胸口上方被磨得通红，手指触上时，沈芙嘉明确地感受到，怀里的少女全身肌肉一瞬间疼得僵硬。
宓茶的胸部紧贴着地面，铁丝网罩在她的头上，她必须把胸压得比别人更低。其他学生，即便是柳凌荫，胸口也至于直接接触地面，而宓茶的胸部全程擦着土地而过。
衣服并不厚，一件『迷』彩服、一件轻薄的短袖起不了太多的保护，在运动文胸没有包裹的地方，细腻的皮肤贴着地面，表皮受损，磨出了一层薄薄的绯红『色』。
“下次得买高领的运动文胸，”沈芙嘉蹙着眉，小心地避开宓茶发红的部位，“得包到锁骨才行。”
“啊对了！”听到锁骨二字，宓茶突然展肩，双眼晶亮地扭头回看向沈芙嘉，她指着自己的右锁骨，展示道，“嘉嘉你看你看，我也有锁骨了！可以放一个樱桃诶。”
她也变成苗条的少女了！
“哦是吗，”旁边的柳凌荫抬着胳膊洗腰，避免触碰到手腕的伤口，“恭喜你回到了十八岁。”
“我倒是觉得有点肉比较健康。”严煦低着头，看着自己肚子上方浮现的一根根肋骨。
这段时间她很努力的吃饭，无奈运动量剧增，消耗加大，她依旧削瘦。
不过她听从了李老师的建议，再也没有熬过夜，每天十二点熄灯准时闭眼睡觉，导致整个人的气『色』好了许多，再不是白里透青。
沈芙嘉赞成严煦的观点。
望着宓茶凹陷的颈窝，她蹙着的眉尖收紧，心里愈加难过。
那个胖胖软软的宓茶不见了，她再也捏不到宓茶柔软的肚子了。
希望比赛早点结束，她还是喜欢宓茶肉乎乎的样子。
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