此前提升了足足三成有余。
经脉亦强化了两成有余，能够承受更加激烈的内力运转，爆发更加强劲的输出。
连内脏都强化了许多，整体体能，起码在此前的基础上提升了两成。
他感觉现在就算不用内力，纯靠体力，就能以百米冲刺的速度，轻松跑个十公里。
炼化掉易筋锻骨丹，趁着体能充沛、气血活泼，楚天行又赶紧收敛心神，修炼先天功。
体魄经脉全面强化提升，对内力修炼自然也有着正面影响。
今晚内力修炼的效率，比此前又强了几分。
楚天行感觉，照此进度，最多再过三到四天，他就能将第九条正经贯通。
修行不知时。
不知不觉，夜晚过去，黎明到来，朝阳缓缓升起。
楚天行结束打坐，呼出一口长气，又起身打了一趟易筋锻骨篇，之后便去处理个人卫生。
刚刚洗漱完，他就接到了秦玲的电话。
“天行，昨晚你传我的那套辅助功夫，真的好厉害！我昨晚吃了一枚培元壮体丹，趁着丹药效力打那套功夫，结果一晚上下来，不仅内力大有提升，还比从前精纯凝炼了一成有余。体魄强化的效果也很明显，力气都比从前大了许多呢！”
楚天行呵呵一笑：
“这主要是培元壮体丹的功劳。
“我传你的易筋锻骨篇，重在潜移默化，是通过长期的修行，不断发掘身体潜能，提升体魄，强化经脉，纯化内力。
“你之所以修炼一晚上，就有立竿见影的提升，主要还是培元壮体丹效力够强。”
秦玲疑惑道：
“可我之前也陆续服食了三枚培元壮体丹，感觉效果并没有昨晚那么明显呀！”
楚天行道：
“那是因为易筋锻骨篇帮助你更好的消化吸收了药力，所以你才会感觉提升效果显著。
“今天你再修炼易筋锻骨篇，效果就不会有昨晚那么明显了。
“当然即使短时间内没有明显的提升，长期修炼下去，也会有不小的收获。”
又跟她闲聊了几句，楚天行挂断电话，叫客房服务送来早餐吃了，便换上运动服，前往酒店附近的公园练功。
接下来几天。
楚天行在十六强、八强、四强赛上，又是一路完胜，直奔决赛。
幸运的是，这几场比赛，一直没有跟钟玉卓提前撞上。
结果正如楚天行所料，省赛的青年组决赛，最终又将在他与钟玉卓之间展开。
而秦玲、肖虎运气就没有那么好了。
两人在四强赛时提前碰头，肖虎再次败于秦玲手下，止步四强。
秦玲则杀进了少年组决赛。
少儿组就更惨，苍河市的少儿组冠亚军，分别在八强、四强止步，都没能打进决赛。
不过总算是获得了晋级全国赛的名额。
三个年龄组的决赛，将在周六晚上进行。
这天晚上，一共就只有三场决赛。
所以比赛间隙，也如同市级
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