作人员在四人的进山许可证上依次盖章后，这次ABC环线徒步便正式开始了。
除了四人团队，向导和两位背夫，节目组有五名摄像师都跟着登山了，不过在登山过程中只有两名摄像师同时拍摄，其余三名可以专注登山。导演组也都跟着一起徒步，当然他们也请了几名背夫。
整个团队浩浩荡荡的从Nayapul出发，往山上走。
Nayapul一路往上是一派绿色的田园风光，这一段路其实并不难，甚至都没有太多向上的石阶，都是坡度平缓的山路。
时筱鱼原本对登山有些紧张，生怕自己拖后腿，不过这样的强度似乎难度真的不大，她回头看了眼肖雅，她的体力也完全可以胜任，这下揪着的心也放松下来，一边走，还一边能欣赏山谷的风光。
就这样走了两个多小时候，到达一个小村庄，大家在餐厅用了午餐后，向导普鲁巴说道：“接下来便是上坡了，下午还有两到三个小时的徒步路程，海拔将从1000多到2800米，对你们来说有一定的强度，你们可以将包中的行李分一部分给背夫。”
四人团队刚出发的时候谁都不愿意给背夫增加负担，不过这个时候向导都这么说了，他们也不再坚持，敬家渊和林宇飞基本上还是背负了自己的行李，让肖雅和时筱鱼尽可能的减少负重。
调整了行李重量之后，大家稍事休息再度出发。
这个小村庄之后的路果然从之前的缓坡变成了石阶。
沿途风景也从普通农田变成梯田，没有走多远，肖雅便有些累了，普鲁巴检查过她的情况以后，询问她有没有必要休息。
肖雅咬了咬牙，拒绝了，她并不打算拖慢整个队伍的节奏，于是一群人继续往上走。
好不容易走到另一个的村庄附近之后，肖雅已经累得不行，普鲁巴要求队伍停下休息一下。
林宇飞的体力还很好，大部队休息的时候，他四处勘察了一下，这才发现村庄附近有车辆到达，也是他们之前坐的那种吉普车，从车上下来的人也是参加徒步的游客。
“向导，为什么他们可以坐车到这里，而我们只能从山脚往上走呢？”
林宇飞实在是不能理解，明明可以省事一点坐车的，他们却花了将近三个小时的时间去徒步，有这时间，岂不是可以节省体力吗？
普鲁巴瞥了他一眼，依旧是没有任何感情的解释道：“你们平时不锻炼，就算我能将你们带上去，也替代不了你们热身，不进行适应活动，接下来的徒步很容易受伤。”
林宇飞看了一眼从车上下来的那些不太专业的游客，心里还是有些不认可的。
只是如今已经走到这里了，也不好再争论什么，林宇飞只好闭嘴，回头询问肖雅：“你感觉如何？”
肖雅喝了口水，已经缓过来了：
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