白捡个师弟,不见着还好,一见着,老觉得哪哪都不对劲。但叫他每日自己练习扎马步、棉捶与站桩,每日只吃饭、睡觉能见得上一面。晾了他小个把月,到底吃人嘴短,心里不踏实得慌。
一早晨醒来阳光大好,趁着梵师傅做饭的功夫,她走进隔壁僧寮将人拍醒,将他一路带到后院落满金黄的杏林之中,同他说,“今天开始练内息。”
长孙茂眼睛一亮,聚精会神的听。
她说,“内蕴,外家称为定功,内家称作身知。初练可强身健体,渐而防病延年;略具形态后,可令其听凭你调运,催生真气,冲开点穴;进而,借力打力,寸劲爆发;再则,则可以令内力聚而有形……”
说到这儿,她稍稍运力抬起双臂,手心朝天,于半空一顿。
长孙茂抬头,“嚯”地一声睁大眼——
头顶十尺内的缤纷落叶皆被无形之力控住,缓缓坠了半程,停住了。
叶玉棠一收手,杏叶复又飘飘荡荡坠落下来。
确保他是彻底来了精神,接着才言简意赅地,说起这枯燥的部分:“内力最初生于调息,存于丹田,这个不难,但难在如何运化、催生。因为内力游于十二正经与八脉奇经,则调运内力需‘威猛生之,收藏在内’。练功之时,倘或过快,则会动作与气血分离,不能力与气合,则涣之神采。”
她面对着长孙茂,十步疾退,一个趔趄。
长孙茂以为她将要跌倒,一步上前,想去扶她。
谁知她陡接两个后仰翻腾,稳稳立定,道,“这便是气血分离,涣之神采。”
接着又运出同等力道连推两掌。一掌慢,一掌柔,推出两片树叶飞出数十尺,后劲不足,打旋儿、飘荡,方才缓缓坠地,“过迟缓则气滞,贪秀美则流于浮,失之沉稳。”
话音一落,她转腕一掌,不偏不倚推得一片三角杏叶横旋疾走,钉入十数步外银杏枯梢之上。
长孙茂几步上前去,一手将那片杏叶扯出来,拿在手里瞧了瞧,赞道,“好……好厉害啊!”
叶玉棠道,“若学武功,正经师父们估计都会说,要先练基本功。弓步、倒立、扫堂、三角步、呆踝、马步冲拳,数月之后,方能开始学习招式。我觉得不对,习武至今,觉得从最初起就该练气,气乃是形与力之根本。”
长孙茂见过方才那几式,心中早已按捺不住,急急追问道,“如何练气?”
叶玉棠道,“中原诸派之中,入门之初,凝练内力最稳、最快当属太乙剑派为首。太乙剑派练气方法有两种:一曰云手。”
她进退左右各行数次,手势如同轻柔抚过云雀尾羽,道“云手三循,这一势叫做‘进在云手’。”
接着再行数次,左右手循环划圈,道,“二曰云环之势,需要有一身备五弓之用。”
长孙茂跟在她后头模仿。
请收藏:https://m.bydkw.com
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)