尽早实现理智自控。
一开始的几天,断断续续的,但效果还不错,至少逻辑思维正常了一些,构思很好。
可让我崩溃的是,坚持了八九天之后,因为胃痛,我疼得睡不着觉,跑步也落下了,就在前天晚上,我又失眠了,甚至昨天晚上,还去看了一本养猪的书,到四点半才睡,起来的时候已经下午一点半了……
我失败了,很痛苦。
你们不知道,就在两天前,我的意志力简直比磐石还坚硬,什么事情都做得井井有条,洗衣、做饭、买菜、拖地、看有益的书、出门散步、晚上睡觉前跑步锻炼……我只要想到什么事情,都会马上去做。
然而从昨天开始,意志力崩溃之后,我变懒了,之前坚持的东西,全部扔得一干二净,然后心里特别烦,就开始找小说看,一直看一直烦,就连现在心也还是乱的,完全沉静不下来,甚至连家门都不想出,吃饭也叫的外卖。
说到这里,我又卡顿了,不知道下面该说什么,这就是健忘,失眠带来的弊端。
闭着眼琢磨了一会儿,好了,继续说。
关于失眠我吃了很多药,也去看过医生,但发现这不是药能治好的病,只能靠我自己,靠我自己的意志力。
之前好不容易有点起色,但只要一天断了,那就一切打回原形,甚至比以前的状态更差。
唉,一想到这里,我就有点绝望,现在什么都不想做,就想好好闭上眼,干脆不要再睁开好了,但无奈的是,这会儿根本就睡不着……
我就在想啊,到底真的是我的意志力问题,还是环境的问题?
我仔细琢磨了下,如果没有电脑,没有手机,没有网络上的诱惑,我好像真的可以尝试克服现在的困难。
没错,我很多次想到这个问题,一直不敢去面对,也不敢去承认,但事实就是如此。
手机,电脑,网络,给我们带来了便利和丰富的精神生活,但对我这种自控力本来就变差的人来说,真的是一种毒药,致命的毒药。
一拿到它,就开始聊天、看小说、看电影、看直播、看各类短视频,有时候根本停不下来,有人和我一样吗?如果有,我个人觉得这算是一种病态的现象吧。
前段时间看过一篇新闻,说打游戏上瘾是一种精神病,扩展来看,玩手机上瘾,也和这个差不多吧?
写到这里,我扭头看了眼手机,再看看电脑屏幕:或许,我该摒弃他们?只有这样,我才能健康起来。
但悲催的是,我的大脑和其他身体系统,对我这个想法,根本就不予理会,甚至内心深处还有些隐隐的不屑。
说出来你们不信,我感觉自己变成两个人了,人格分裂,一个是理智的我,另一个是各种欲·望的我。
虽然他们之间的界限还不明显,但我却清晰的意识到了他们彼此的存在,
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